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消費者庁の景品表示法の一部変更（2023年10月1日施行）に伴う表記をしております。
- LEDライトは種類が多すぎて、どれがベストか分からない
- 大災害時、子供を守りながら避難したい
- 実際にLEDライトを照らす動画を見たい
- アウトドア・犬の散歩でも併用したい
最近は毎年のように日本のどこかで大災害が発生。さらに近年は電力切迫に伴い、停電になるケースもあります。
突然自宅が真っ暗になったときの想定はできていますか？
避難・停電時に必須なのが「LEDライト（ヘッドライト＆懐中電灯）」。懐中電灯はお持ちの方が多いですが、ヘッドライトも必須アイテムです。今回は「防災士・気象予報士」が超厳選したヘッドライト＆懐中電灯をまとめてレビュー。
この記事を読めば、単身の方からファミリー層までに合ったヘッドライトと懐中電灯が分かります。
おすすめのLEDライトは以下の3点です。
「ジェントス」は日本でトップシェアのLEDライトメーカーです。
製品はインフラ設備の現場からアウトドアまで広く選ばれています。
ポチップ
ポチップ
ポチップ【簡単解説】LEDライト（ヘッドライト＆懐中電灯）が必須な3つの理由
LEDライト（ヘッドライト＆懐中電灯）は最低限準備すべき防災グッズ。理由は主に以下の3つです。
- 両手を自由に動かせられる
- 状況に合わせてライトの明るさ・照射範囲を調整できる
- 洪水などで自宅などに取り残された際、救命されやすい
① 両手を自由に動かせられる
ヘッドライトがあれば、両手を使えるため、以下のメリットがあります。
- 地震で倒れた障害物をどけやすい
- 悪路で転倒しても両手で身体を守れる
- 物や子供の手をひきやすい、幼児を抱きかかえられる
- 避難所でトイレに行く際、生理用品・防犯ブザーなどを持ちやすい
両手が空くこと、進行方向が照らされるメリットは大きいです。
ヘッドライトは屋外使用のイメージが強いですが、避難所など屋内でも役立ちます。
② 状況に合わせてライトの明るさ・照射範囲を調整できる
停電が発生すると街灯が消え、周囲はほぼ真っ暗になります。崩落物や頭上の危険物の確認が必要。
ワイドとスポットを組み合わせた照射が求められます。逆に避難所内は強い光だと周りの迷惑になるため、明るさを弱める必要があります。スマホのライトは弱く、バッテリーがもったいないです。
スマホは貴重な通信ツールなので、落として破損・紛失したら大損害！
③ 洪水などで自宅に取り残された際、救命されやすい
懐中電灯で周囲を照射すれば、自身の存在を知らせられます。特に夜間は救命ボート・ヘリコプターから良く見え、救助されやすいです。
ライトが強いほど外から目立ちます。
以上からヘッドライトと懐中電灯は絶対に必要です。LEDライトに加え、頭・命を守るため、「ヘルメット」も必須中の必須アイテム（詳細は以下記事を参照）。
【防災士が超厳選】最強 防災用ヘルメット 折りたたみ式 おすすめ2選｜実際に強度検証
【レビュー】ジェントス Drag Forceシリーズ「 DRF-233D」｜主に保護者・単身者向け
本製品を一押しする3つの理由を以下にまとめます。
- 強力ライトで点灯時間が長い
- 後部認識灯があり、後方から認知されやすい
- ハイスペックで約4,000円と高いコストパフォーマンス
（他社製品は同程度のスペックで6,000〜10,000円前後）
重さは約208gあります。ほとんどの成人男女には問題ない重さ。
小さい子供や高齢者には2つ目の「ジェントス COMBREAKERシリーズ CB-543D」がおすすめ（約108g）。
強力ライトに加え、後頭部に赤色灯が付いているため、避難時、先頭を歩く保護者・単身者にぴったりのヘッドライトです。
ポチップ| 製品名 | ジェントス Drag Forceシリーズ「DRF-233D」 |
| 主な機能 | ・ワイド照射 ・最大照射距離116m ・後部認識灯で後方からの視認性UP （点灯・点滅選択可） ・耐塵、防滴、2m落下耐久 |
| 明るさ (ルーメン※) | 約480（High）約230（Medium）約55（Eco） |
| 点灯時間 | 約8時間（High）約17時間（Medium）約40時間（Eco） 【後部認識灯（赤色灯）】 約100時間（点灯）約150時間（点滅） |
| 使用電源 | 単三アルカリ電池（3本） エネループ・充電式エボルタも使用可能 （パナソニック製の充電式電池） |
| 重量 | 約208g（電池含む） |
| 付属品 | ・取扱説明書（保証1年） ・テスト用電池3本 |
| 参考価格 | 4,000円前後 |
「DRF-233D」の最大480ルーメンは40W電球に相当
一般家庭の洗面所と同程度の明るさ（照射範囲は異なる）
ヘルメット「オサメット」も同様。
アウトドア・夜間の犬の散歩では、ヘルメットなしに頭への直接装着も可能です。
「DRF-233D」 の強みを主に以下4点ご紹介します。
遠く116mまで見えます。遠方を照らし、目の前をワイドに照らすため、非常に優秀なアイテムです。
一般的な鉄道車両の長さは約20m。約6両先まで視認できるレベルです。
崩落した建物・樹木などは早く見つけ、進路の変更が必要。危険箇所の認識は早いほど良く、スムーズな避難になります。暗闇の道路では、周囲の車両から早めに自身の存在が分かるのでお互いに安全です。
ライトを最大80°まで下向きにできます。足元～近距離を照射。悪路や周囲に人が多い場合などに活用できます。
480ルーメンの高照射で8時間点灯はパワフルで長持ち。他メーカーだと同程度の明るさでは3時間前後と短いです。
危険箇所の迂回や子供の引率をすると目的地まで時間が多くかかります。
引率者・単身者が常にHighモードで8時間点灯ならかなり安心。
後頭部に赤色灯が付いており、後ろの家族や車両が認識しやすいです。
赤色灯は「点灯・点滅・消灯」の選択が可能。サイドスイッチを押すだけの簡単操作です。
後部認識灯は絶対に必要な機能の反面、ジェントス以外ではほとんど装備されていませんでした。
写真だと分かりにくいですが、赤色灯だけ点灯させても約60m後方から「あそこで光っている」とすぐに分かりました。
避難時はヘルメットとセットで使用するため、一緒に保管しましょう。
最強折りたたみ式ヘルメットでレビューした「Crubo」だと箱のなかに一緒に収納できるのでおすすめです。
【防災士が超厳選】最強 防災用ヘルメット 折りたたみ式 おすすめ2選｜実際に強度検証
いざという時に同時に出せるのは大きなメリットです。
もう一つの最強ヘルメット「オサメット」は外箱が薄いため一緒に収納できません。「DRF-233D」を同封したい人はヘルメット「Crubo」を選択しましょう。
※次のレビュー製品「COMBREAKERシリーズ CB-543D」は「オサメット」の箱に収納できます。
おすすめの電池はパナソニック「エボルタNEO」。ギネスで世界で最も長持ちする単三電池と認定され、10年間も保存可能。
ポチップポチップ【レビュー】ジェントス COMBREAKERシリーズ「CB-543D」｜主に子供・高齢者向け
本製品を一押しする3つの理由を以下にまとめます。
- 広範囲をムラなく照らし、転倒防止
- 子供から高齢者まで負担の小さい軽さ
- 約2,000円と比較的安価なので、家族が多くても経済的
ただ、常時「Highモード」だと連続点灯が3時間です。
基本的には「Mediumモード」（10時間点灯）を使用し、悪路では「Highモード」を使用しましょう。
上記のため、先頭を歩く保護者・単身者は「Highモード」を8時間点灯できる、1つ目の「ジェントス Drag Forceシリーズ DRF-233D」がおすすめ。
ポチップ| 製品名 | ジェントス COMBREAKERシリーズ「CB-543D」 |
| 主な機能 | ・ワイドビーム ・最大照射距離27m ・耐塵、防滴、2m落下耐久 |
| 明るさ (ルーメン※) | 約360（High）約90（Medium）約20（Eco） |
| 点灯時間 | 約3時間（High）約10時間（Medium）約46時間（Eco） |
| 使用電源 | 単四アルカリ電池（3本） エネループ・充電式エボルタも使用可能 （パナソニック製の充電式電池） |
| 重量 | 約108g（電池含む） |
| 付属品 | ・取扱説明書（保証1年） ・テスト用電池3本 |
| 参考価格 | 2,000円前後 |
「CB-543D」の最大360ルーメンは30W電球に相当
一般家庭のトイレと同程度の明るさ（照射範囲は異なる）
ヘルメット「Crubo（クルボ）」に装着すればヘッドライトが落ちることはありません。アウトドア・夜間の犬の散歩などでは、ヘルメットなしに頭への直接装着も可能です。
「CB-543D」の強みを主に以下4点ご紹介します。
照射距離は27m、前レビュー製品「DRF-233D」と比較して短いですが、近距離・足元を強力に照らし、主に子供・高齢者にぴったりです。
小さい子供や高齢者は悪路で転倒しやすいため、目の前が明るいことは大切です。
光のムラが少ないこともGoodポイント。通常のヘッドライトはふちがボヤける傾向あり、前方のフチが見えにくいことも。
ライトを最大60°まで下向きにでき、足元のさらなる照射が可能。人混みや障害物が多い悪路で役立ちます。
電池込みで約108gとかなり軽いのがGoodポイント。小さい子供・高齢者に優しい軽量ライトです。
ヘルメットなしで付けるとほとんど重さを感じませんでした。
他社製品には100gをきる超軽量ヘッドライトがありますが、他スペック（明るさ・点灯時間など）が劣るかプロ仕様で価格が跳ね上がります（10,000円前後）。
スイッチに直接触れず、ライトの前に手をかざし、スイッチをON/OFFにできる機能が付いています。手が汚れている場合や手荷物が多くスイッチが押しにくい場合に役立ちます。
親御さんが子供の代わりにライトを簡単にON/OFFできるのも良いです。
モーションセンサー機能自体をOFFにし、小さい子供が遊ばないようにもできます。以下の動画ではモーションセンサーを実際にチェック。
1つ目のヘッドライトと同様、避難時はヘルメットとセットで使用するため、一緒の保管をおすすめします。
「CB-543D」は、最強折りたたみ式ヘルメットでレビューした「Crubo」＆「オサメット」どちらの箱でも一緒に収納可能です。
【防災士が超厳選】最強 防災用ヘルメット 折りたたみ式 おすすめ2選｜実際に強度検証
おすすめの電池はパナソニック「エボルタNEO」。単三ではギネスで世界で最も長持ちする電池と認定され、10年間も保存可能です。
ポチップ1つ目の「DRF-233D」は単三、2つ目の「CB-543D」は単四と電池の種類が異なります。
ヘッドライト・懐中電灯の電池の大きさは分けておく方が良いです。
なぜなら避難所などで支給される電池が求める種類とは限らないからです。
電池の種類は分散させ、最悪どちらかのライトは使用できるようにしましょう。
やむを得ず電池の種類がそろってしまう場合は、ストック用電池の確保を忘れずに！
※単身者向けのヘッドライト「DRF-233D」は単三ですが、次にレビューする懐中電灯が単四のため、電池種類の分散になっています。
ポチップ【レビュー】ジェントス 閃（セン）シリーズ「SG-435」｜ポケットに入る高性能ライト
本製品を一押しする3つの理由を以下にまとめます。
- 100m以上照らし安全
- ポケットに入る小さいサイズ
- 7時間も点灯（他社の類似品は2〜4時間）
本体の色が「シルバー」なので暗闇で落としても見つけやすいです。
コンパクトながら強力照射の懐中電灯、一人一台携帯必須です。
ただ、3,500円前後と一般的な懐中電灯のなかでは中価格帯以上です。他社製品は1,000〜2,000円前後が多いですが、「SG-435」のスペックなら納得の価格です。
ポチップ| 製品名 | ジェントス 閃（セン）シリーズ「SG-435」 |
| 主な機能 | ・照射範囲コントロール可能 ・最大照射距離101m ・耐塵、防滴、2m落下耐久 |
| 明るさ | 約300ルーメン※ |
| 点灯時間 | 約7時間 |
| 使用電源 | 単四アルカリ電池（3本） エネループ・充電式エボルタも使用可能 （パナソニック製の充電式電池） |
| 重量 | 約110g（電池含む） |
| 付属品 | ・取扱説明書（保証1年） ・テスト用電池3本 ・ストラップ |
| 参考価格 | 3,500円前後 |
「SG-435」の最大300ルーメンは25～30W電球に相当
一般家庭のトイレと同程度の明るさ（照射範囲は異なる）
「SG-435」の強みを主に以下3点記載します。
ライトのヘッド部分を回し、照射範囲をコントロールできます。
スポット照射なら、遠く101mまで見えます。一般的な鉄道車両の長さは約20mなのでおおよそ5両先まで視認できるレベルです。
進路に危険個所がないか確認する際、ヘッドライトだけでは見えにくい時に懐中電灯を併用します。
避難時に降水・降雪があれば進路が見えにくいので、積極的に活用しましょう。
以下の動画でスポットからワイド照射を実演しています。
スポット照射では約100m先の樹木が見えました。
ワイド照射では、目の前のほぼ全てがよく見えます。周りの障害物を確認する際、ヘッドライトの補助として非常に有効です。
照明なしだと、ほとんど何も見えません。遠くに街灯が見えますが、停電時はこれらの明かりも消えます。
避難時は基本的にヘッドライトを使用し、懐中電灯は補助的に使用します。
ポケットに入る大きさなら移動のじゃまにならず、使いたいときにすぐ取り出せます。
手指サイズの超コンパクトライトは点灯時間が1時間前後と短いです。逆に点灯時間が長くても細長い・大きいサイズでポケットに入らない製品も多いです。
「SG-435」は群を抜いて点灯時間が長いです。
他社の同程度スペックの懐中電灯は2〜4時間なのに、「SG-435」は7時間点灯。
7時間以上点灯する懐中電灯も多くありますが、ライトのコンパクトさ・形状を考慮すると「SG-435」がベストでした。
寝室・枕元付近に置くことをおすすめします。最も怖いのが、就寝中の大地震による停電です。まずは枕で頭部を守り布団にもぐる、もしくは近くのデスクの下で安全確保。
揺れが完全におさまったら、すぐに懐中電灯を付け、周囲・家族の状況を確認しましょう。
私もベッドに懐中電灯と防災ラジオを置いています。
万が一、家屋・家具などが崩れ、身動きがとれなくなれば、防災ラジオの「緊急サイレン」を鳴らし救助を求めます。防災ラジオの詳細は以下の記事を参照。
【ベストバイ】おすすめの防災ラジオ 「エコラジ7」 レビュー｜TV付き・多機能・高性能
ポチップ【最適解】ユーザー別 LEDヘッドライトと懐中電灯のセット｜2パターン
ヘッドライトを2点、懐中電灯を1点レビューしました。被災後は懐中電灯、避難時はヘッドライトが必須。以下、ユーザー別にヘッドライトと懐中電灯の最適な組み合わせをご紹介します。
単身者・一家の中心的役割の人
（保護者など）向けセット
- ジェントス Drag Forceシリーズ
「DRF-233D」（ヘッドライト） - ジェントス 閃シリーズ
「SG-435」（懐中電灯）
子供（小中学生以下）・高齢者・
夫婦どちらか向けセット
- ジェントス COMBREAKERシリーズ
「CB-543D」（ヘッドライト） - ジェントス 閃シリーズ
「SG-435」（懐中電灯）
＼単身者・保護者向け／
ポチップ＼子供（小中学生以下）・高齢者・夫婦どちらか向け／
ポチップ＼すべての方向け懐中電灯／
ポチップ＼単3 Drag Forceシリーズ「DRF-233D」用／
ポチップ＼単4 COMBREAKERシリーズ「CB-543D」＆閃シリーズ「SG-435」用／
ポチップ＼【強度検証動画あり】折りたたみ式防災ヘルメット／
